Psychische Belastungen am Arbeitsplatz vermeiden

Widerstandsfähigkeit von Mitarbeitern fördern

Wenn Mitarbeiter unter psychischen Belastungen leiden, steht auch der Arbeitgeber in der Verantwortung. Doch wie erkennt man Gefährdungen und trifft die richtigen Entscheidungen im Umgang mit den Betroffenen? Die Diplom-Psychologin Julia Scharnhorst stellt in diesem Buch Präventionsmaßnahmen gegen Burnout und Stress vor. Sie zeigt, welche Voraussetzungen Sie schaffen sollten, um die Resilienz Ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu einer Work-Life-Balance zu finden. Dabei geht sie auch auf die rechtlichen Aspekte von Burnout ein.

Inhalte:

• Wie man psychische Belastungen erkennt

• Ursachen, Gefahr und Häufigkeit von Burnout

• Strategien zur Burnout-Prävention und -Behandlung

• Das Gegenteil von Burnout: Boreout

• Biegen statt brechen - Förderung der Resilienz

• Tipps zum Umgang mit Arbeitsunfähigkeit

• Aspekte der gesundheitsförderlichen Pausengestaltung

• Aktuelle Zahlen zu psychischen Erkrankungen in Unternehmen

• Informationen zu Fortbildungsangeboten und wichtige Adressen

Julia Scharnhorst ist Diplom-Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin. Als Inhaberin der Unternehmensberatung "Health Professional Plus" unterstützt sie Vorhaben zur gesundheitsförderlichen Führung und Organisation und zur besseren Umsetzung von Change-Management-Projekten. Julia Scharnhorst ist außerdem Lehrbeauftragte an der Universität Hamburg und Leiterin der Fachgruppe Gesundheitspsychologie im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).